Na czym polega Masaż Balijski z olejkami?
Masaż balijski to głęboko relaksujący i leczniczy masaż, wpływa korzystnie na kondycję skóry, dociera do głębokich warstw mięśni, stymuluje ich pracę. Masażystka skupia się na nogach, plecach i karku, na stopach i na dłoniach, wykorzystując elementy refleksologii. Łączy elementy tradycyjnej medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, akupresury oraz indonezyjskich technik leczniczych. Podczas zabiegu masażystka używa różnych technik. Poprzez rozcieranie, uciskanie i głaskanie, poprawia krążenie krwi. Dzięki zastosowaniu naturalnych olejków, relaksuje mięśnie i przygotowuje ciało na dalsze etapy masażu. Naciskając określone punkty na ciele ułatwia przepływ energii życiowej. Natomiast aby poprawić elastyczność i zwiększyć zakres ruchów, stosuje technikę rozciąganie mięśni i stawów. Dzięki temu osiągniesz stan całkowitego relaksu i harmonii.
Masaż Balijski korzyści zdrowotne
Regularne korzystanie z masażu balijskiego niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim pomaga odprężyć się i niweluje stres. Natomiast dzięki technikom relaksacyjnym i aromaterapii masaż balijski pomaga zapomnieć o codziennym zgiełku zachować równowagę i harmonię. Dzięki technikom ucisku i rozciągania, które stymulują przepływ krwi, poprawia krążenie i skutecznie eliminuje toksyny z organizmu. Co w rezultacie przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga zwalczać różne infekcje. Ponieważ jedną z technik masażu jest rozciąganie mięśni i stawów jest szczególnie korzystny dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Pomaga złagodzić bóle mięśniowe i stawowe, powstałe na skutek urazu, jak i te wynikające z chronicznego napięcia.
Jak przygotować się do Masażu Balijskiego?
Pamiętaj, że przygotowanie do masażu balijskiego jest równie ważne, jak zabieg. Powinnaś zadbać zarówno komfort psychiczny, jak i fizyczny. Przed wizytą unikaj ciężkich potraw. Lepszym rozwiązaniem będzie lekki posiłek na około dwie godziny przed masażem. Nic nie powinno zakłócać atmosfery relaksu, dlatego też nie zapomnij zdjąć biżuterii oraz wyłączyć telefonu.
